K čemu potřebujeme emoce?
Mají emoce v době záplavy informací ještě vůbec smysl? Nabízejí nám určitou opravdovost a hloubku, přičemž i ty negativní nám dávají cenné informace.
Číst celý článekPublikované články
Zamyšlení a odborné pohledy na témata, která nás v životě provázejí.
Rozchod nemusí znamenat konec
Jak projít náročným obdobím konce vztahu a najít v něm prostor pro nový začátek a osobní růst.
Číst celý článekSny – okna do duše
Práce se sny v psychoterapii otevírá dveře k našemu podvědomí a skrytým přáním či obavám.
Číst celý článekTělo a psychika
Propojení tělesného prožívání s naší duševní rovnováhou je klíčem k celkovému zdraví a pohodě.
Číst celý článekÚzkost
Jak porozumět úzkostným stavům a najít cestu zpět k vnitřnímu klidu, stabilitě a bezpečí.
Číst celý článek